Кето/Веган таблиці Pantry

Гриби: Печериці vs Креміні vs Портобелло

Чи знали ви, що все це один і той самий гриб? Дізнайтеся, як вік впливає на смак і текстуру звичайних білих печериць, креміні та портобелло.

Вид гриба Вік під час збору Смак і Текстура Найкраще використання
Біла печериця Наймолодший М'який, ніжний, багато води Салати (сирими), легкі супи, швидке смаження
Креміні (Королівська) Середній вік Твердіший, 'м'ясний', глибокий смак Різотто, тушкування, соуси для пасти
Портобелло Дорослий/Зрілий Дуже щільний, потужний умамі-смак Гриль цілком (вег-бургери), фарширування

Грибна ілюзія

Одним із найбільших сюрпризів у кулінарному світі є те, що біла печериця, коричневий креміні (королівська печериця) та гігантський гриб портобелло — це абсолютно один і той самий вид гриба (Agaricus bisporus). Єдина різниця між ними полягає в їхньому віці на момент збору врожаю. З дозріванням гриб втрачає вологу, концентрує смак і змінює колір.

Білі печериці: Малюки

Їх збирають на наймолодшій стадії. Оскільки вони такі молоді, вони утримують багато води і мають дуже м’який, делікатний і землистий смак. Їх ніжна текстура робить їх єдиним різновидом, який дійсно приємно їсти сирим у салатах. Вони також чудово підходять для легких супів або додавання в щоденну піцу.

Креміні (Королівські печериці): Підлітки

Також відомі як “Бейбі Портобелло”, креміні збирають на кілька тижнів пізніше. Вони розвинули коричневу шапочку і значно твердішу текстуру, оскільки втратили частину води. Їхній смак набагато глибший і “м’ясніший”, ніж у білих печериць. Це ідеальний універсальний гриб для готування, який чудово підходить для смаження, різотто та густих соусів, де вони не перетворяться на кашу.

Портобелло: Дорослі

Якщо залишити його рости до повного дозрівання, капелюшок розкривається рівно, оголюючи темні зябра знизу. Портобелло — це просто дорослий креміні. Оскільки він дозрів, його смак інтенсивно пікантний і багатий на умамі, а текстура неймовірно щільна, наче стейк. Масивний розмір робить їх ідеальними для фарширування, запікання цілком як заміни м’яса в бургерах або нарізання товстими скибочками для фахітас.

FAQ

Чи потрібно мити печериці перед готуванням?
Всупереч старому міфу, що гриби діють як губки, ви можете абсолютно спокійно швидко промити їх під водою. Просто ретельно висушіть їх рушником перед смаженням, щоб вони правильно підрум'янилися.
Чи потрібно видаляти темні зябра з портобелло?
Ви не зобов'язані, оскільки вони їстівні. Однак темні зябра забарвлять будь-який соус або рідину в брудний чорно-коричневий колір. Краще вишкребти їх ложкою перед готуванням.