Кето, Безглютенове Аерофритюрниця

Спаржа в Беконі в Аерогрилі

Хрусткий бекон навколо ніжної зеленої спаржі, приготовлений в аерогрилі за 10 хвилин.

Час приготування
10 хв
Порції
2
Калорії
160 ккал

Інструкції

1
Підготовка
Зріжте жорсткі кінчики спаржі. Злегка збризніть оливковою олією та додайте перець.
2
Обгортання
Щільно оберніть кожне стебло спаржі половинкою скибочки бекону.
3
Викладання
Викладіть спаржу в кошик аерогриля швом бекону донизу.
4
Запікання
Готуйте при 195°C протягом 9-11 хвилин, перевернувши один раз.

Чому аерогриль ідеальний для бекону

Потоки повітря витоплюють зайвий жир, який стікає в піддон. Бекон стає хрустким, а спаржа просочується соком.