Keto, Glutenfrei Heißluftfritteuse

Spargel im Speckmantel aus der Heißluftfritteuse

Knuspriger Bacon um zarten Spargel gewickelt, in nur 10 Minuten perfekt gegart.

Zubereitungszeit
10 Min
Portionen
2
Kalorien
160 kcal

Anleitung

1
Vorbereiten
Spargelenden abschneiden. Mit Olivenöl und Pfeffer vermengen.
2
Einwickeln
Spargel fest mit Bacon umwickeln.
3
Garen
Bei 195°C für 9-11 Minuten garen.

Knuspriger Speck ohne viel Fett

Die Heißluftfritteuse lässt das Fett des Bacons abtropfen, wodurch er kross wird.