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Keto, Sin gluten Freidora de aire

Espárragos envueltos en bacon en freidora de aire

Espárragos verdes tiernos envueltos en crujiente bacon ahumado, cocinados en 10 minutos.

Tiempo total
10 min
Porciones
2
Calorías
160 kcal
Espárragos envueltos en bacon en freidora de aire

Instrucciones

1
Preparar espárragos
Lavar los espárragos y cortar la base dura. Rociar con unas gotas de aceite y pimienta.
2
Envolver con bacon
Enrollar media tira de bacon bien apretada alrededor de cada espárrago.
3
Colocar en la cesta
Disponer en una sola capa con el pliegue del bacon hacia abajo.
4
Cocinar con aire
Cocinar a 195°C (385°F) durante 9-11 minutos volteando a mitad de tiempo hasta dorar.

Cómo la convección dora el bacon a la perfección

El bacon necesita fundir su grasa mientras la humedad se evapora rápidamente. El aire caliente circulante permite que el exceso de grasa drene por la cesta dejando una textura crujiente y uniforme.