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Rico en proteínas Freidora de aire

Pollo a la Mostaza y Miel en Freidora de Aire

Jugosos muslos de pollo y patatas cocinados juntos con un glaseado brillante de miel y mostaza.

Tiempo total
26 min
Porciones
4
Calorías
450 kcal
Pollo a la Mostaza y Miel en Freidora de Aire

Instrucciones

1
Precalentar
Precaliente la freidora de aire a 190°C y seque el pollo con papel absorbente.
2
Colocar
Mezcle todos los ingredientes con el aderezo y colóquelos en una sola capa en la cesta.
3
Cocinar
Cocine en la freidora de aire hasta que esté dorado y tierno, agitando o dando vuelta a mitad de cocción.

Lectura rápida

  • Pollo a la Mostaza y Miel en Freidora de Aire es una receta de 26 minutos para freidora de aire.
  • Corte los ingredientes en trozos de tamaño similar para una cocción homogénea.
  • Confíe en las señales visuales: bordes dorados, patatas tiernas y pollo glaseado y jugoso.
  • Pruebe antes de servir y ajuste la sal o el toque dulce según su preferencia.

Por qué funciona

El Pollo a la Mostaza y Miel está pensado para freidora de aire: preparación sencilla, tiempos precisos y pocos ingredientes para un sabor concentrado y delicioso.

Para principiantes

Revise los pasos y ordene los ingredientes antes de empezar. Mantenga la temperatura constante; si las patatas se doran demasiado rápido, baje la temperatura unos grados y continúe la cocción.

Errores comunes y soluciones

  • Amontonar el pollo y las patatas atrapa el vapor; cocine en una sola capa o en dos tandas si la cesta es pequeña.
  • Salar en exceso antes de tiempo puede concentrar demasiado la salazón al reducir la miel.
  • Saltarse el reposo hace perder jugosidad; 2 minutos de reposo mantienen la carne tierna.

Servicio y conservación

Sirva recién hecho tras un breve reposo. Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días y recaliente 3 minutos en la freidora de aire para devolverle el toque crujiente.

Notas de cocina

Pruebe al final ya que la potencia de la mostaza dijon varía según la marca. Deje reposar la carne caliente unos minutos antes de servir.