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Vegetariano Freidora de aire

Champiñones rellenos de espinacas y queso

Champiñones grandes rellenos de espinacas cremosas, queso crema y ajo, dorados a la perfección.

Tiempo total
17 min
Porciones
3
Calorías
190 kcal
Champiñones rellenos de espinacas y queso

Instrucciones

1
Preparar los champiñones
Quitar los tallos y untar ligeramente los sombreros con aceite de oliva.
2
Hacer el relleno
Mezclar el queso crema, las espinacas, el ajo y la mitad del parmesano.
3
Rellenar
Rellenar los sombreros y espolvorear con pan rallado y el parmesano restante.
4
Hornear
Cocinar en freidora de aire a 185°C de 9 a 11 minutos hasta que doren.

Lectura rápida

  • Champiñones rellenos de espinacas y queso está diseñado para la freidora de aire: tiempo de cocción corto, calor directo y un acabado crujiente sin exceso de aceite.
  • Mantenga la cesta en una sola capa para que el aire caliente circule alrededor de cada pieza.
  • Use el tiempo indicado como guía, pero confíe primero en las señales visuales: bordes dorados, centro firme o verduras brillantes.
  • Deje reposar la comida de 1 a 2 minutos antes de servir para que la textura se asiente.

Por qué funciona

Sombreros de champiñón con espinacas, queso y ajo, dorados y crujientes por encima y muy tiernos por dentro. Receta vegetariana compacta de sabor profundo.

Para principiantes

Lea todo el método antes de empezar y prepare los ingredientes en orden. Si algo se dora demasiado rápido, baje la temperatura o agite la cesta antes en lugar de prolongar el tiempo a ciegas.

Errores comunes y soluciones

  • Una cesta demasiado llena atrapa el vapor y ablanda la superficie. Cocine en dos tandas si es necesario.
  • Los ingredientes húmedos no se doran bien. Seque las proteínas o verduras antes de sazonar.
  • Los cortes desiguales se cocinan de forma irregular. Procure cortar las piezas de tamaño similar.

Cómo servir y almacenar

Sirva de inmediato para disfrutar del mejor contraste entre bordes crujientes y un interior tierno. Las sobras se conservan hasta 2 días en un recipiente hermético y se recalientan mejor con un toque rápido en la freidora de aire.

Nota de cocina

Fundido más suave, corteza más ligera.