Zum Inhalt
Menü
Fisch und Meeresfrüchte Heißluftfritteuse

Knusprige Calamari-Ringe aus der Heißluftfritteuse

Goldbraun gebackene, knusprige Calamari-Ringe serviert mit frischen Zitronenspalten aus der Heißluftfritteuse.

Gesamtzeit
12 Min
Portionen
3
Kalorien
240 kcal
Knusprige Calamari-Ringe aus der Heißluftfritteuse

Anleitung

1
Panieren & Ausbacken
Calamari in Mehl wenden, durchs Ei ziehen und in Semmelbröseln panieren. Bei 200°C 6 bis 8 Minuten backen, bis sie goldbraun und kross sind.

Schneller Überblick

Herrlich knusprige Calamari-Ringe mit feiner Panade und zartem Biss, zubereitet in nur 8 Minuten ganz ohne schweres Frittieröl.

Warum es funktioniert

Tintenfisch wird zäh, wenn er zu lange gart. Die starke Heißluft bei 200°C röstet die Semmelbröselkruste in wenigen Minuten goldbraun, während die Tintenfischringe wunderbar zart bleiben.

Für Einsteiger

Die Tintenfischringe vor dem Panieren sehr gründlich mit Küchenpapier trocken reiben. Nach dem Bemehlen überschüssiges Mehl abklopfen, durchs Ei ziehen und in den Bröseln wenden.

Häufige Fehler und Lösungen

  • Zu langes Backen: Calamari werden nach mehr als 8 Minuten gummiartig; exakt die Zeit einhalten.
  • Ringe aufeinanderlegen: Nur einlagig im Korb anordnen und kurz mit etwas Olivenöl besprühen.

Servieren und Aufbewahren

Sofort heiß mit Zitronenschnitzen und cremiger Sauce Tartare oder Knoblauch-Aioli servieren. Direkt verzehren für maximale Knusprigkeit.