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Pescetariano Freidora de aire

Bacalao con Costra de Limón en Freidora de Aire

El bacalao suave adquiere una costra crujiente de pan rallado y limón sin encender el horno.

Tiempo total
16 min
Porciones
2
Calorías
310 kcal
Bacalao con Costra de Limón en Freidora de Aire

Instrucciones

1
Precalentar
Precaliente la freidora de aire a 190°C y seque bien los lomos de bacalao.
2
Colocar
Mezcle el pan con ralladura de limón, ajo picado y aceite, cubra el pescado y coloque en la cesta.
3
Cocinar
Cocine en la freidora de aire hasta que la costra esté dorada y el bacalao se separe en lascas jugosas.

Lectura rápida

  • Bacalao con Costra de Limón en Freidora de Aire es una receta de 16 minutos para freidora de aire.
  • Elija lomos de grosor similar para garantizar un punto de cocción parejo.
  • El pescado está en su punto cuando se desmenuza en lascas y la costra está dorada.
  • Añada un toque final de zumo de limón justo en el plato.

Por qué funciona

El flujo de aire a alta temperatura tuesta la mezcla de pan, ajo y limón rápidamente, creando una cobertura crujiente mientras el lomo de bacalao queda jugoso por dentro.

Para principiantes

Seque los lomos de pescado con papel de cocina y engrase ligeramente la base para evitar que se peguen. Presione suavemente el pan sobre el pescado.

Errores comunes y soluciones

  • Cocinar de más reseca el bacalao; compruebe a los 9-10 minutos.
  • No dé la vuelta a los filetes durante la cocción para no estropear la costra.
  • El pescado con exceso de agua ablanda la cobertura; séquelo bien.

Servicio y conservación

Sirva inmediatamente acompañado de ensalada o patatas hervidas. Conserve en frío máximo 24 horas y caliente 2 minutos en freidora de aire.

Notas de cocina

El perejil fresco y la ralladura de limón aportan un aroma vibrante al plato.